Meer rust door persoonlijk onderzoek
Je patronen doorzien, doorvoelen en doorbreken
Vast in patronenDraai je voor jouw gevoel in cirkeltjes rond? Loop je elke keer weer tegen hetzelfde patroon aan in relaties met anderen? Heb je moeite met keuzes maken? Ervaar je veel stress? Uit je gewoonteJe wilt iets veranderen. Misschien weet je niet eens precies wat of hoe. We helpen je er de vinger op te leggen, te doorvoelen wat écht speelt en je gewoontes te veranderen. Zodat je met meer ontspanning kunt leven.
Samen op (jouw) pad
Op onderzoek Wij begeleiden je graag op de weg op zoek naar meer rust en ruimte voor jou. Zonder oordeel en met respect voor jouw verhaal. Je krijgt inzicht in wat je drijfveren zijn, je verlangens en wat je daarin beperkt. Je gaat voelen wat er speelt en waar pijnlijke ervaringen zich hebben vastgezet. Door waarnemen en doorvoelen kan oude pijn helen. Daardoor ontstaat een nieuw perspectief, ga je anders in je leven staan en kun je je beter verhouden tot mensen en de wereld om je heen.
Invalshoeken voor therapie
Leergeschiedenis
We hebben allemaal in ons volwassen leven al heel wat meegemaakt. We hebben – vaak onbewust – besluiten genomen over dingen die we prettig vinden en dingen die we niet meer willen meemaken.
Patronen
Onze gedragspatronen zijn daaruit ontstaan en zijn daar goed op afgestemd. Dat is behalve nuttig soms ook lastig. Automatische patronen zijn soms hier en nu helemaal niet meer nodig en alleen nog maar belemmerend. Door jouw patronen te onderzoeken en bewust te ervaren, kunnen je fundamentele – vaak onbewuste – overtuigingen veranderen.
En dat verlicht en verruimt.
Werkwijze
Op basis van jouw vraag of thema kijken we per sessie wat er in het hier en nu bij je speelt, waar je last van hebt of waar je behoefte voelt om in te groeien. Samen verkennen we jouw patronen door bijvoorbeeld te kijken naar wat er bij jou gebeurt in interactie met anderen. Daarvoor zijn verschillende oefeningen en werkvormen, die we, afhankelijk van wat er nodig is en wat past bij jou, inzetten.
Evaluatie
Na circa 6 sessies bespreken we de voortgang, zodat we samen weten waar we staan en of we goed ‘on track’ zitten.
Op weg naar doorvoeld inzicht en innerlijke rust
Leergeschiedenis
We hebben allemaal in ons volwassen leven al heel wat meegemaakt. We hebben – vaak onbewust – besluiten genomen over dingen die we prettig vinden en dingen die we niet meer willen meemaken.
Patronen
Jouw gedragspatronen zijn daaruit ontstaan en zijn daar goed op afgestemd. Dat is behalve nuttig soms ook lastig. Automatische patronen zijn soms hier en nu helemaal niet meer nodig en alleen nog maar belemmerend. Door jouw patronen te onderzoeken en bewust te ervaren, kunnen je fundamentele – vaak onbewuste – overtuigingen veranderen.
En dat verlicht en verruimt.
Werkwijze
Op basis van jouw vraag of thema kijken we per sessie wat er in het hier en nu bij je speelt, waar je last van hebt of waar je behoefte voelt om in te groeien. Samen verkennen we jouw patronen door bijvoorbeeld te kijken naar wat er bij jou gebeurt in interactie met anderen. Daarvoor zijn verschillende oefeningen en werkvormen, die we, afhankelijk van wat er nodig is en wat past bij jou, inzetten.
Evaluatie
Na circa 6 sessies bespreken we de voortgang, zodat we samen weten waar we staan en of we goed ‘on track’ zitten.
Samen op (jouw) pad
Sta je open om samen op onderzoek te gaan? Wij begeleiden je graag op de weg op zoek naar meer rust en ruimte voor jou. Zonder oordeel en met respect voor jouw verhaal. Je krijgt inzicht in wat je drijfveren zijn, je verlangens en wat je daarin beperkt. Je gaat voelen wat er speelt en waar pijnlijke ervaringen zich hebben vastgezet. Door waarnemen en doorvoelen kan oude pijn helen. Daardoor ontstaat een nieuw perspectief, ga je anders in je leven staan en kun je je beter verhouden tot mensen en de wereld om je heen.
Op weg naar doorvoeld inzicht en innerlijke rust
Leergeschiedenis
We hebben allemaal in ons volwassen leven al heel wat meegemaakt. We hebben – vaak onbewust – besluiten genomen over dingen die we prettig vinden en dingen die we niet meer willen meemaken.
Patronen
Jouw gedragspatronen zijn daaruit ontstaan en zijn daar goed op afgestemd. Dat is behalve nuttig soms ook lastig. Automatische patronen zijn soms hier en nu helemaal niet meer nodig en alleen nog maar belemmerend. Door jouw patronen te onderzoeken en bewust te ervaren, kunnen je fundamentele – vaak onbewuste – overtuigingen veranderen.
En dat verlicht en verruimt.
Werkwijze
Op basis van jouw vraag of thema kijken we per sessie wat er in het hier en nu bij je speelt, waar je last van hebt of waar je behoefte voelt om in te groeien. Samen verkennen we jouw patronen door bijvoorbeeld te kijken naar wat er bij jou gebeurt in interactie met anderen. Daarvoor zijn verschillende oefeningen en werkvormen, die we, afhankelijk van wat er nodig is en wat past bij jou, inzetten.
Evaluatie
Na circa 6 sessies bespreken we de voortgang, zodat we samen weten waar we staan en of we goed ‘on track’ zitten.
“De sfeer bij Henk en Andriette is veilig, respectvol en warm. Samen verzorgen ze voor beide partners de bedding, waarbij zowel het mannelijke als het vrouwelijke erkend wordt. Ze doen dit met humor en delen waar nodig ook eigen ervaringen. Vanuit die basis konden wij goed voelen wat nodig was, en durfden wij uit de comfort zone te stappen. Henk en Andriette hebben ons helpen groeien, individueel en als stel.”
Rem en Ils